Физическая активность, спорт

Одним из направлений, которому необходимо посвящать время и силы уже с детства - профилактика ожирения.

 

 

Предложенная здесь статистика указывает, что “после шести лет по крайней мере 50% детей со SB имеют избыточный вес, а в подростковом и взрослом возрасте более 50% страдают ожирением”. 

Связывается это с большей подвижностью, характерной детям в раннем возрасте и в необходимом расходе поступающих калорий для поддержания роста, который в дальнейшем замедляется. Отмечается, что большинство детей со SB следуют типичным моделям роста до четырех лет, а после исследователями была обнаружена повышенная жировая масса по сравнению с детьми без SB .

 

Причинами, ведущими к возникновению и прогрессированию ожирения являются в том числе ограниченная физическая активность, привычный “сидячий образ жизни” в более взрослом возрасте и особенности пищевого поведения - пренебрежение рекомендованными диетами, излишнее стрессогенное потребление пищи, (не в качестве утоления голода, а от скуки, по привычке или так называемое “заедание стресса” и пр). 

Перечисленное выше является аспектами, на которые мы можем оказывать влияние, так как они относятся к режимным и вкладываются в категорию “образ жизни”.

 

Физические терапевты и эрготерапевты упорно советуют* включать спортивные секции\ домашние тренировки\ самостоятельные зарядки в рутинную жизнь уже с детства. В подростковом возрасте, когда голова ребят и родителей может быть забита уже совсем другими делами, сложно будет становиться неожиданно спортивным.

Упражнения для людей со Spina Bifida должны подбираться специалистом, знакомым с особенностями диагноза.
Ряд упражнений, выполняемый без контроля со стороны специалиста и целостного восприятия картины, могут усилить мышечный дисбаланс.
 
ВАЖНО

Для людей со Spina Bifida ВСЕГДА первостепенным является вопрос о снятии рисков в направлениях нейрохирургии, нейроурологии, понимание актуального положения дел в вопросах ортопедии. 

Упражнения должны вводиться в применение после консультации с физическим терапевтом и снятия медицинских рисков.

Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.